karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| lørdag 26. februar 2022 |
   |
 |
00:20:04Tid (min.sek) |  |
3.05 kmAvstand |  |
9.12 km/hHastighet | |
06:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
180 kcalKalorier |  |
1354Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:34Tid (min.sek) |  |
5290.0 kgTotal vekt |  |
14Øvelser | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
1204Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, ANNEN, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:49Tid (min.sek) | |
1.09 kmAvstand | |
11.22 km/hHastighet | |
05:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
44 kcalKalorier | |
324Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
7.61 kmAvstand | |
120 kcalKalorier | |
1014Punkt |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 502 kcal
