karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 11. november 2022 |
   |
 |
00:20:01Tid (min.sek) |  |
7.91 kmAvstand |  |
118 kcalKalorier |  |
1014Punkt |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| P.5, 1/3/5/7/9/5/1 | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:04Tid (min.sek) | |
3.21 kmAvstand | |
167 kcalKalorier | |
1862Punkt |
| 8/9/10/9/10 | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:27Tid (min.sek) |  |
4019.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
924Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:03Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
19 kcalKalorier | |
179Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 402 kcal
