karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| onsdag 28. desember 2022 |
   |
 |
00:11:47Tid (min.sek) |  |
1445.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
49 kcalKalorier |  |
455Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Ben, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:03:03Tid (min.sek) |  |
0.50 kmAvstand |  |
9.91 km/hHastighet | |
06:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
15 kcalKalorier | |
179Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
7.38 kmAvstand | |
22.12 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
1859Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:27Tid (min.sek) | |
1.55 kmAvstand | |
8.90 km/hHastighet | |
06:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
81 kcalKalorier | |
694Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
2.57 kmAvstand | |
10.28 km/hHastighet | |
05:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
1013Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 390 kcal
