karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 22. januar 2023 |
   |
 |
00:55:03Tid (min.sek) |  |
5.07 kmAvstand |  |
5.52 km/hHastighet | |
10:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
261 kcalKalorier |  |
2092Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:27Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
246 kcalKalorier | |
2812Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:01Tid (min.sek) | |
5.61 kmAvstand | |
82 kcalKalorier | |
760Punkt |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:22:21Tid (min.sek) |  |
3274.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
881Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Ben, ANNEN| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:00:42Tid (min.sek) | |
0.08 kmAvstand | |
3 kcalKalorier | |
24Punkt |
| Luftrören frispel! | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 660 kcal
