karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 17. februar 2023 |
   |
 |
00:15:03Tid (min.sek) |  |
2.50 kmAvstand |  |
9.97 km/hHastighet | |
06:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
120 kcalKalorier |  |
1015Punkt |
| 10an | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:24Tid (min.sek) |  |
3761.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
1041Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, ANNEN| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:06:21Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
9.48 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
44 kcalKalorier | |
367Punkt |
| 4an | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:01Tid (min.sek) | |
5.69 kmAvstand | |
22.73 km/hHastighet | |
02:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
1394Punkt |
| 4an | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 328 kcal
