Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
mandag 6. mars 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
105 Hemmagym Export
Time
 00:22:49Tid (min.sek)
Weight
 3464.0 kgTotal vekt
List
 10Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 67 kcalKalorier
Score
 538Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Annet, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 172 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
29 Hemmagym Export
Time
 00:15:02Tid (min.sek)
Distance
 2.20 kmAvstand
Gauge
 8.78 km/hHastighet
Gauge
 06:50 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 114 kcalKalorier
Score
 1015Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 172 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
101 Hemmagym Export
Time
 00:15:02Tid (min.sek)
Distance
 5.47 kmAvstand
Gauge
 21.83 km/hHastighet
Gauge
 02:45 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 97 kcalKalorier
Score
 1395Punkt
kändes i vaderna
Lagt til 172 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
68 Hemmagym Export
Time
 00:03:19Tid (min.sek)
Distance
 0.50 kmAvstand
Gauge
 9.08 km/hHastighet
Gauge
 06:36 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 17 kcalKalorier
Score
 188Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 172 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
9 Transportcykling Export
Time
 00:47:02Tid (min.sek)
Distance
 18.97 kmAvstand
Gauge
 24.20 km/hHastighet
Gauge
 02:29 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 428 kcalKalorier
Score
 3972Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uljsI%7Dq%7CrAWUaDt%40eAsEi%40cLaDoSrAgMMmBgYgb%40%7DEyByEs%40sBP%5BkEeCyFa%40aHaDgQsAuYgAmFg%40e%40eLlMyErB%7DF%7E%40wB%7CGsEpF%7D%5D%7ERWrApA%7CIuCdGcGlC%7DGzLcEz%40%7DNxKsA%7CJQjIcCzBsEhNoErGwDpVyB%7CDcEz%40wCMsB%60%40mD%5Dg%40b%40i%40hDgCL%5Dw%40NgS%5DkBkHoAcLCwK%7BDwB%5E%7DB%60BgEh%5BoI%60MD%7EGo%40fG%7CC%60VDjEq%40vDwHjRY%7EFwHpAiLzEuDrCmBxCoIlSiUtY%7BArHw%40f%5EcAvQkBtQ%7BBnKwBnGkCtCoHhMiHlR%7BRd%5DhAlOy%40z%5BeCnKaIvKrIxIf%40%60BLbJtC%7ENtCbb%40rIx%5DdAdGvAlQtA%60%7C%40yB%7CSiGba%40iDjPoGdUsFnXqBhEuE%7COiCbSaDdFwDe%40gBd%40iS%7CV%7DH%7CAkH%60FyPtW_%40%60Gv%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
….till jobbet i sol
Lagt til 172 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
9 Transportcykling Export
Time
 00:49:59Tid (min.sek)
Distance
 18.97 kmAvstand
Gauge
 22.77 km/hHastighet
Gauge
 02:38 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 452 kcalKalorier
Score
 4190Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DzsIkyarAkAe%40X%7DFvPkWxHoFdIiBpSaWhB_%40dD%5CfDiFtCmSvHkUbUcbApJqs%40yA%7B%7C%40%7BAsR%7BCeP%7BFeTsCab%40kCeN%5DmKqJyKjHkJpCyJfAm%5DcAkPnRu%5CbHaRnHmM%60DuD%7CAuEtCoNnBsRlBgn%40xAqH%7CUsZhHkQfDaFvOuHpI%7BAZeG%7CH_Sl%40iDE_FkC%7DRVqRpIyMbEsZpB%7DA%7CBa%40fLzDfLJhHvAAtU%60%40dA%7CBIpAyExD%5ElCa%40fCN%60EcAxBsElD_VbEmF%60FoO%60C%7BBJgHnAkKdNqKnEiAlHaMxGgDbCiFkAyIR%7BAz%5CaRpFqGvBwGrGiAjEiBpLqM%7EAhGfAtWjDxSZbGhCrG%60%40nEbBOpFh%40rEzBpY%7Cb%40oAbPbDvSl%40fL%7C%40dE%60Eq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
…hemfärd fr jobbet i kall klar kyla
Lagt til 172 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 1175 kcal