karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 3. april 2023 |
   |
 |
00:20:03Tid (min.sek) |  |
7.83 kmAvstand |  |
23.43 km/hHastighet | |
02:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |  |
1861Punkt |
| P.4 1,3,5,7,9,3,1 | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:08Tid (min.sek) | |
1.54 kmAvstand | |
9.12 km/hHastighet | |
06:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
681Punkt |
| 9an | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:19Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
9.06 km/hHastighet | |
06:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
188Punkt |
| 4an | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:12Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
274Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:46Tid (min.sek) |  |
5613.0 kgTotal vekt |  |
16Øvelser | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
801Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Annet, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 360 kcal
