karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| onsdag 7. juni 2023 |
   |
 |
00:07:26Tid (min.sek) |  |
1.06 kmAvstand |  |
8.56 km/hHastighet | |
07:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
43 kcalKalorier |  |
490Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:05Tid (min.sek) | |
3.15 kmAvstand | |
18.74 km/hHastighet | |
03:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
933Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:16Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
9.22 km/hHastighet | |
06:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
16 kcalKalorier | |
186Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:18Tid (min.sek) |  |
2760.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
387Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 161 kcal
