karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 13. juli 2023 |
   |
 |
00:15:02Tid (min.sek) |  |
5.43 kmAvstand |  |
21.67 km/hHastighet | |
02:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
81 kcalKalorier |  |
1395Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:03:06Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
9.72 km/hHastighet | |
06:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
17 kcalKalorier | |
180Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:09:40Tid (min.sek) |  |
1002.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
41 kcalKalorier | |
225Punkt |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Ben, ANNEN, Triceps| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:03Tid (min.sek) | |
2.10 kmAvstand | |
8.37 km/hHastighet | |
07:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
1015Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 243 kcal
