karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 5. september 2023 |
   |
 |
00:20:01Tid (min.sek) |  |
8.90 kmAvstand |  |
26.68 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
120 kcalKalorier |  |
1183Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:02Tid (min.sek) | |
1.38 kmAvstand | |
8.25 km/hHastighet | |
07:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier | |
677Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
7.35 kmAvstand | |
22.03 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
1859Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:38Tid (min.sek) |  |
2958.0 kgTotal vekt |  |
11Øvelser | |
NormalIntensitet | |
78 kcalKalorier | |
488Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:28Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
8.69 km/hHastighet | |
06:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
193Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:27Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
34 kcalKalorier | |
1418Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 442 kcal
