karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 12. september 2023 |
   |
 |
00:06:22Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
9.46 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
39 kcalKalorier |  |
367Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
9.10 kmAvstand | |
27.28 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier | |
1183Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
7.31 kmAvstand | |
21.91 km/hHastighet | |
02:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier | |
1859Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:22:02Tid (min.sek) |  |
3131.0 kgTotal vekt |  |
12Øvelser | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier | |
527Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:22:01Tid (min.sek) | |
3.18 kmAvstand | |
8.67 km/hHastighet | |
06:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
1487Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 523 kcal
