karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| søndag 17. september 2023 |
   |
 |
00:06:27Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
9.30 km/hHastighet | |
06:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
370Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:01Tid (min.sek) | |
3.64 kmAvstand | |
21.80 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier | |
930Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:01Tid (min.sek) | |
4.60 kmAvstand | |
27.55 km/hHastighet | |
02:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
591Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:01Tid (min.sek) |  |
2775.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
359Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Annet, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:02Tid (min.sek) | |
1.44 kmAvstand | |
8.61 km/hHastighet | |
06:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
677Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 267 kcal
