karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 9. oktober 2023 |
   |
 |
00:10:01Tid (min.sek) |  |
3.95 kmAvstand |  |
23.66 km/hHastighet | |
02:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
66 kcalKalorier |  |
930Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:13:01Tid (min.sek) |  |
4306.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier | |
311Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:34Tid (min.sek) | |
2.01 kmAvstand | |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier | |
834Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:05Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
9.75 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
180Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:07Tid (min.sek) | |
7.20 kmAvstand | |
28.58 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
75 kcalKalorier | |
891Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 308 kcal
