karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 6. november 2023 |
   |
 |
00:10:06Tid (min.sek) |  |
1.57 kmAvstand |  |
9.33 km/hHastighet | |
06:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
72 kcalKalorier |  |
679Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:10:01Tid (min.sek) | |
3.87 kmAvstand | |
23.18 km/hHastighet | |
02:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier | |
930Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:34Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
28 kcalKalorier | |
1146Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:01Tid (min.sek) | |
4.40 kmAvstand | |
26.36 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
591Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:11Tid (min.sek) |  |
1990.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
313Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:29Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
8.63 km/hHastighet | |
06:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
194Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 293 kcal
