karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 29. januar 2024 |
   |
 |
00:20:05Tid (min.sek) |  |
3.02 kmAvstand |  |
9.02 km/hHastighet | |
06:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
159 kcalKalorier |  |
1355Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
7.50 kmAvstand | |
22.50 km/hHastighet | |
02:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1858Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:17Tid (min.sek) | |
11.00 kmAvstand | |
26.10 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier | |
1488Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:33Tid (min.sek) | |
1.32 kmAvstand | |
9.24 km/hHastighet | |
06:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
492Punkt |
| Det här träningspasset har importerats | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:35Tid (min.sek) |  |
2150.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
176Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 565 kcal
