karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 1. mars 2024 |
   |
 |
00:15:05Tid (min.sek) |  |
6.60 kmAvstand |  |
26.25 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
91 kcalKalorier |  |
889Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
5.65 kmAvstand | |
22.60 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
1393Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:01Tid (min.sek) | |
2.27 kmAvstand | |
9.07 km/hHastighet | |
06:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
116 kcalKalorier | |
1014Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:44Tid (min.sek) | |
1.70 kmAvstand | |
9.48 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier | |
617Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:34Tid (min.sek) |  |
4345.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
391Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 464 kcal
