karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| tirsdag 12. mars 2024 |
   |
 |
00:25:13Tid (min.sek) |  |
11.50 kmAvstand |  |
27.36 km/hHastighet | |
02:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
125 kcalKalorier |  |
1486Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:21:01Tid (min.sek) | |
8.07 kmAvstand | |
23.04 km/hHastighet | |
02:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
129 kcalKalorier | |
1952Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:01Tid (min.sek) |  |
2795.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
52 kcalKalorier | |
263Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Annet, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:33Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
8.50 km/hHastighet | |
07:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
21 kcalKalorier | |
196Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:02Tid (min.sek) | |
3.74 kmAvstand | |
8.96 km/hHastighet | |
06:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier | |
1691Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 514 kcal
