karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| mandag 3. juni 2024 |
   |
 |
00:20:05Tid (min.sek) |  |
8.70 kmAvstand |  |
25.99 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |  |
1185Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:01Tid (min.sek) | |
7.26 kmAvstand | |
21.76 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
1859Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:24Tid (min.sek) | |
0.50 kmAvstand | |
8.82 km/hHastighet | |
06:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:03Tid (min.sek) | |
2.23 kmAvstand | |
8.89 km/hHastighet | |
06:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
1015Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:55Tid (min.sek) |  |
3000.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
372Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 417 kcal
