Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
tirsdag 23. juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Nya vägar Export
Time
 01:10:52Tid (min.sek)
Distance
 26.52 kmAvstand
Gauge
 22.45 km/hHastighet
Gauge
 02:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 414 kcalKalorier
Score
 4766Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufyuI_w%7DrAb%40wF%60Cc%40d%40q%40rLk%40zKwOtAcJj%40%7BAn%40LpEyKdCmUxCcGzDm%40nKiZvA%5CxC%60GfKfJdBt%40d%40UhBuSwAoDja%40%7BaB%60g%40ykApTse%40vl%40ayA%60BuC%7CEsCz%40sAd%40oGoCsPZ%5BzA%5EzGmHrJySf%7B%40qhCnGwO%40kGp%40%7DAv%40PkBIkp%40ccA_IaHdIjHdd%40zs%40%60KhN%7CCVln%40%7DxA%60AoG%60D%7BC%7EMk%5BwNr%5CsChC_ApG_m%40nvAu%40x%40%7BA%5Be%40f%40_%40tIuHdRyq%40ttBoMx%5BmBpBuJ_HuBC_%40p%40yA%7CGpG%7E%5BIbH_A%60BoFhDcBpCqm%40jzAsq%40l%7CAoLx%5BqTv%7E%40sAlCeJtb%40uQvdBcB%7ECoCbAoLXyImD%7BIwG%7BHaCk%40p%40cAhKkDqCkCxAqF%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 103 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 efter löpturen Export
Time
 00:11:37Tid (min.sek)
Weight
 1160.0 kgTotal vekt
List
 6Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 59 kcalKalorier
Score
 272Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Brystkasse, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 103 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 I aftonstund Export
Time
 00:28:10Tid (min.sek)
Distance
 4.50 kmAvstand
Gauge
 9.59 km/hHastighet
Gauge
 06:16 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 213 kcalKalorier
Score
 2611Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BfyuIox%7DrA%5CxNI%60Mq%40lFmA%5DQPp%40vCjAzAVjBg%40dAqBOmCfAb%40nBX%7CJyA%7CCuAhF%5B%7EFo%40Aw%40zCuBfDy%40JkBsAmFpEB%7Ed%40WnAuAzAyCu%40eE%7DEwAuL%7C%40yH%7ECqCpB%7B%40pAwBs%40_Mo%40oCyDy_%40DsEcAyEtD%7DHpBoCfEmDjByEx%40k%40rEgBtBCrEnBdBR%5Cl%40%60A%5EIcJ%60%40mAbAM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 103 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 686 kcal