karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 9. august 2024 |
   |
 |
00:25:01Tid (min.sek) |  |
9.66 kmAvstand |  |
23.17 km/hHastighet | |
02:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
144 kcalKalorier |  |
2324Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:16:02Tid (min.sek) | |
2.22 kmAvstand | |
8.32 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
947Punkt |
| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:04Tid (min.sek) |  |
4001.0 kgTotal vekt |  |
10Øvelser | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
479Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Annet, Triceps| ingen kommentarer | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:04Tid (min.sek) | |
1.33 kmAvstand | |
7.93 km/hHastighet | |
07:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
678Punkt |
| Vaderna trötta efter gårdagens cykeltur...tungt | ||
marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 384 kcal
