Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| lørdag 28. desember 2013 |
   |
 |
00:59:40Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.06 km/hHastighet | |
05:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
857 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier |
| 3x ( 20 situps, 15 backups, 10 armböj ) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 919 kcal
