Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| torsdag 4. desember 2014 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
734 kcalKalorier |
| Rehab: 10min gåband 5min stakmaskin 35min crosstrainer 20min styrka | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:26:52Tid (min.sek) |  |
4.54 kmAvstand |  |
10.14 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
382 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1116 kcal
