Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| tirsdag 6. januar 2015 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
787 kcalKalorier |
| Rehab: 10min gåband 5min stakmaskin 35min crosstrainer 20min styrka 5min stretching | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:36Tid (min.sek) |  |
7.71 kmAvstand |  |
10.37 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
640 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1427 kcal
