Kenyjan 
Treningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| onsdag 21. januar 2015 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
682 kcalKalorier |
| Rehab: 10min gåband 35min crosstrainer 15min styrka 5min stretching | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:05Tid (min.sek) |  |
9.32 kmAvstand |  |
10.15 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
794 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1476 kcal
