Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 17. august 2005 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
329 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
257 kcalKalorier |
| Latsdrag, marklyft, bicepscurl m. stång, knäböj, stående vadpress | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 586 kcal
