Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| mandag 29. august 2005 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
6.50 km/hHastighet | |
09:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
329 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand | |
16.00 km/hHastighet | |
03:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
292 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
286 kcalKalorier |
| DC, bröst, axlar, triceps, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 907 kcal
