Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 1. november 2005 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
800 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet | |
383 kcalKalorier |
| Ben (djupa knäböj, sittande bencurl, liggande bencurl) Rumpa (rumpmaskin, abductormaskin) Vader( sittande vadpress) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1183 kcal
