Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 25. mai 2006 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
240 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
392 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
2.00 kmAvstand | |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
76 kcalKalorier |
| innan frukost, jogg o gång, varvat | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier |
| Rygg, baksida axlar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1043 kcal
