Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 28. mai 2006 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
298 kcalKalorier |
| Biceps, triceps, vader | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
2.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
7.00 kmAvstand | |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
230 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1089 kcal
