Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 1. juli 2006 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
579 kcalKalorier |
| Innan frukost | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
297 kcalKalorier |
| Axlar, tungt!! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
320 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1196 kcal
