Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 4. juli 2006 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
579 kcalKalorier |
| Innan frukost | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand | |
17.14 km/hHastighet | |
03:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
295 kcalKalorier |
| till o från gymet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
247 kcalKalorier |
| Bröst, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1121 kcal
