Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 14. juli 2006 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |
| rygg, baksida lår | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
379 kcalKalorier |
| innan frukost | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand | |
17.14 km/hHastighet | |
03:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
295 kcalKalorier |
| till o från gymet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 971 kcal
