Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| lørdag 24. mars 2007 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
7.71 km/hHastighet | |
07:47 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
389 kcalKalorier |
| Innan frukost | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
LavIntensitet | |
190 kcalKalorier |
| Hamstrings, vader, mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
425 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1004 kcal
