Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 18. april 2007 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
8.50 kmAvstand |  |
7.29 km/hHastighet | |
08:14 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
389 kcalKalorier |
| Innan frukost | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
LavIntensitet | |
238 kcalKalorier |
| Bröst, biceps | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:36:00Tid (min.sek) | |
359 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
425 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1411 kcal
