Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 20. april 2007 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
LavIntensitet |  |
285 kcalKalorier |
| Triceps, rygg, framsida lår | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
6.67 km/hHastighet | |
09:00 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
250 kcalKalorier |
| efter styrketräningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 535 kcal
