Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| søndag 10. mai 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| Instruktör | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
11.50 kmAvstand |  |
11.50 km/hHastighet | |
05:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
750 kcalKalorier |
| Snabbdistans, 2 km uppjogg och nedvarvning också, snabbdistans 7.34 km på 34.24 min | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1326 kcal
