Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| fredag 10. april 2015 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Lax | 125.0 gram | 226.3 | 23.0 | 15.0 | 0.0 |
| Lammfärs fett 12% | 125.0 gram | 226.3 | 22.9 | 15.1 | 0.0 |
| Lammkotlett | 125.0 gram | 226.3 | 22.9 | 15.1 | 0.0 |
| Totalt | 678.9 | 68.8 | 45.2 | 0.0 |
|
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Lax | 125.0 gram | 226.3 | 23.0 | 15.0 | 0.0 |
| Köttfärs nötfärs fett 10% | 140.0 gram | 208.6 | 28.0 | 10.6 | 0.0 |
| Totalt | 434.9 | 51.0 | 25.6 | 0.0 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 119.8 g | 70.8 g | 0.0 g | 1114 kcal |
| E% | 44.1% | 56.6% | 0.0% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
