Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 19. mai 2015 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Ris långkornigt parboiled okokt | 800.0 gram | 2896.0 | 61.6 | 9.6 | 624.0 |
| Totalt | 2896.0 | 61.6 | 9.6 | 624.0 |
|
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Cashewnötter | 20.0 gram | 118.0 | 3.1 | 9.3 | 5.2 |
| Avokado | 80.0 gram | 134.4 | 1.6 | 12.2 | 3.5 |
| Totalt | 252.4 | 4.7 | 21.5 | 8.7 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 66.3 g | 31.1 g | 632.7 g | 3148 kcal |
| E% | 8.6% | 8.8% | 82.4% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
