Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 4. august 2015 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Orbilox 30g/port | 30.0 gram | 120.0 | 22.5 | 1.2 | 4.5 |
| Äggvita | 200.0 gram | 82.0 | 20.2 | 0.0 | 0.0 |
| Ägg konventionellt kokt | 60.0 gram | 81.6 | 7.4 | 5.8 | 0.2 |
| Totalt | 283.6 | 50.1 | 7.0 | 4.7 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 50.1 g | 7.0 g | 4.7 g | 284 kcal |
| E% | 72.4% | 22.0% | 6.8% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
