Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 10. februar 2016 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 100.0 gram | 105.0 | 23.1 | 1.2 | 0.0 |
| Köttfärs nötfärs fett 10% | 100.0 gram | 149.0 | 20.0 | 7.6 | 0.0 |
| Ägg konventionellt kokt | 180.0 gram | 244.8 | 22.1 | 17.5 | 0.7 |
| Totalt | 498.8 | 65.2 | 26.3 | 0.7 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 65.2 g | 26.3 g | 0.7 g | 499 kcal |
| E% | 53.6% | 46.9% | 0.6% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
