Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 24. mars 2016 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 125.0 gram | 247.5 | 18.0 | 19.4 | 0.6 |
| Avokado | 100.0 gram | 168.0 | 2.0 | 15.3 | 4.4 |
| Räkor | 100.0 gram | 98.0 | 20.3 | 1.7 | 0.0 |
| Totalt | 513.5 | 40.3 | 36.4 | 5.0 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 40.3 g | 36.4 g | 5.0 g | 514 kcal |
| E% | 32.2% | 63.1% | 4.0% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
