Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 30. mars 2016 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Avokado | 100.0 gram | 168.0 | 2.0 | 15.3 | 4.4 |
| Olivolja | 20.0 gram | 176.8 | 0.0 | 20.0 | 0.0 |
| Cashewnötter | 25.0 gram | 147.5 | 3.8 | 11.6 | 6.5 |
| Totalt | 492.3 | 5.8 | 46.9 | 10.9 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 5.8 g | 46.9 g | 10.9 g | 492 kcal |
| E% | 4.8% | 84.8% | 9.1% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
