Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| tirsdag 21. mars 2017 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Grönsaksblandning för wokning | 500.0 gram | 250.0 | 12.5 | 2.0 | 39.0 |
| Kidneybönor, konserv | 200.0 gram | 210.0 | 18.0 | 1.2 | 32.0 |
| Kidneybönor, konserv | 50.0 gram | 52.5 | 4.5 | 0.3 | 8.0 |
| Totalt | 512.5 | 35.0 | 3.5 | 79.0 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 35.0 g | 3.5 g | 79.0 g | 513 kcal |
| E% | 28.0% | 6.1% | 63.2% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
