Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 6. desember 2017 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Olivolja | 10.0 gram | 88.4 | 0.0 | 10.0 | 0.0 |
| Avokado | 100.0 gram | 168.0 | 2.0 | 15.3 | 4.4 |
| Quinoa | 20.0 gram | 69.4 | 4.3 | 0.2 | 12.5 |
| Totalt | 325.8 | 6.3 | 25.5 | 16.9 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 6.3 g | 25.5 g | 16.9 g | 326 kcal |
| E% | 7.9% | 69.7% | 21.3% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
