Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| onsdag 22. august 2018 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Russin | 50.0 gram | 159.0 | 1.6 | 0.3 | 34.7 |
| Banan | 150.0 gram | 151.5 | 1.5 | 0.8 | 33.0 |
| Russin | 30.0 gram | 95.4 | 1.0 | 0.2 | 20.8 |
| Banan | 100.0 gram | 101.0 | 1.0 | 0.5 | 22.0 |
| Banan | 90.0 gram | 90.9 | 0.9 | 0.5 | 19.8 |
| Totalt | 597.8 | 6.0 | 2.3 | 130.3 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 6.0 g | 2.3 g | 130.3 g | 598 kcal |
| E% | 4.1% | 3.4% | 89.4% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
