Madde J 
Treningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| torsdag 9. mai 2019 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
Fordeling av energiinnholdet
ingen kommentarer
| Navn | Mengde | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Karbohydrater (g) |
| Grahamsbröd fullkorn fibrer ca 13% typ Polarkraft extrem | 100.0 gram | 228.0 | 8.2 | 3.4 | 36.0 |
| Fiberhavregryn fullkorn ångprep | 40.0 gram | 141.2 | 5.3 | 2.7 | 20.8 |
| Totalt | 369.2 | 13.5 | 6.1 | 56.8 |
 |
Sammendrag |
| Total ernæringsinntak | Protein | Fett | Karbohydrater | Kalorier |
| Mengde | 13.5 g | 6.1 g | 56.8 g | 369 kcal |
| E% | 15.0% | 14.7% | 63.1% |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
