marthenbergman
Treningsdagbok
Mårthen Bergman, 39år, Stockholm, Sverige![]() |
00:22:00Tid (min.sek) | ![]() |
4.57 kmAvstand | ![]() |
12.46 km/hHastighet | ![]() |
04:49 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
315 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
1530.0 kgTotal vekt | ![]() |
5Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
204 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse| Bröst & mage | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 519 kcal











