matspaulsson 
Treningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| søndag 25. april 2021 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.30 kmAvstand |  |
1.20 km/hHastighet | |
50:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
760Punkt |
| 200 meter Power Breather 100 meter Crawl | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
3.60 kmAvstand | |
160 kcalKalorier | |
887Punkt |
| Intervall | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
179 kcalKalorier | |
992Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
12.00 kmAvstand | |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
488 kcalKalorier | |
2703Punkt |
| Trek, Packväskor | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 964 kcal
