matspaulsson 
Treningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| lørdag 19. juni 2021 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
824 kcalKalorier |  |
4561Punkt |
| 30 grader varmt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
229 kcalKalorier | |
1267Punkt |
| Vederslövsjön efter övernattning | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
15.00 kmAvstand | |
16.36 km/hHastighet | |
03:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
672 kcalKalorier | |
3717Punkt |
| Full packning, över 30 grader varmt, sol. Efter övernattning ö i Vederslövsjön | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1725 kcal
