matspaulsson 
Treningsdagbok
Mats Paulsson, Växjö, Sverige| torsdag 4. august 2022 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
417 kcalKalorier |  |
2323Punkt |
| Uppdelat på tre etapper, Växjösjön runt inkl bad. (30 grader varmt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
6.00 kmAvstand | |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1519Punkt |
| Knapelid, Tomtasjön runt | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 902 kcal
